「生きるのに疲れた方へ」の記事一覧

何もかもが嫌な時は。。。

仕事で失敗して上司から怒られたり嫌味を言われ、 家では母親の愚痴や不満を聞かないといけない。 恋愛もうまくいか・・・

働きたくない人は、まずこれをして!

  できるなら働きたくないって人は多いのではないかと思います。 やりがいのない仕事 人間関係もわずら・・・

今の自分を手放して、自分を変える方法

変わりたい、だけど変わりたくない。 人間の気持ちってやっぱり複雑なんです。 自信を持ちたい、だけど、自信がない・・・

家事や仕事を「やらされている」という不本意な感覚はありませんか?

自分で納得して決める・選択する、という習慣がない人は、何をするにしても、「やらされている」という感覚になるので・・・

つらい悩みから離れる方法

人のことはよくわかるけど、自分のことはわからない、ということはよくあります。     目の・・・

「自分のうつ病気は脳の病気だから治らない」と思っている内は、治らない。

うつ病は脳の病気 強迫性障害は脳の病気 対人恐怖症は脳の病気 不安神経症は脳の病気 精神疾患に対して、薬が処方・・・

相手を楽しませなくてもいい

無理して元気な自分を振舞ったり 相手が不機嫌になったり、 機嫌が悪くなると、 相手を楽しませなきゃ 相手を満足・・・

生きるのが辛い生き方

生きるのが辛いのは、生きるのが辛くなるような生き方をしているから。 そう、生き方の問題なんです。 上司が口うる・・・

わがままを言うことが許されない人たち

人が怖い 自分を出せない 他人の目が気になる 視線を合わせられない 自信がない 本音を言えない こういった方の・・・

朝起きれない悩み

うつの人以外でも、「朝起きれない」というのは、よくあることです。 朝がもの凄く憂うつで。 朝起きて、仕事に行っ・・・

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