思い込みから自由になろう


私たちは、ほとんど思い込みでの中で生きています。

  • 人と話すときは、目を見ないといけない
  • 年上の人には敬語で話さないといけない
  • 笑顔でいないといけない
  • 怒ってはいけない
  • 女らしくしないといけない
  • 上司に相談したらまた怒られるに違いない
  • 自分の意見を言ったら批判される
  • 誘いを断ったら、相手を傷つけてしまう
  • 頑張らないといけない

挙げればキリがないですね。

 

自分の思い込みによって制限をかけていることが何と多いことでしょう。

 

自分で作り上げた制限によって、苦しむ。

 

だから、その制限を外したらもっと楽になるのです。

 

  • 人と話すときに目を見なくてもいい。
  • 怒ってもいい。
  • 断ってもいい。
  • 相手を傷つけても仕方ない。
  • 頑張らなくてもいい
  • 人と比べて自分は劣っていてもいい

 

何が正しいとか、何が間違いってことはない。

 

もっと自由に生きよう!!

 


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