まだ出会っていないだけ!?本当にやりたいことがわかる方法とは!?


このようなお悩みはありませんか?

  • 何がしたいかわからない
  • 本当にやりたいことがわからない
  • 何をしても楽しくない
  • 自分に合う仕事は他にあるはずだ
  • 熱中できる何かをしたい
  • 熱しやすくて冷めやすい性格だ
  • 何事も長続きしない
  • 職を転々としている

まだ出会っていないだけ!?

本当にやりたいことや、やりがいのあることに出会ってないだけという場合もあります。

それは、単純に知らないだけ。出会ってないだけです!

「こんな楽しいことがあるんだったら、もっと早くにやっておけばよかった」という場合ですね。

それは、「こんな美味しい食べ物が世の中にあったんだ!?初めて食べた!!」というのと似てますね。

これは単純に知らないだけ。単純に行動していないだけなので、まずは知ることから始めるといいですね。

つまり、情報収集です。ネットや情報誌など、今は情報はいくらでも仕入れることができます。気になるものがあれば、あとは、行動です。実際に体験しないと、その良さがわかりません。自分に合っているのかもわかりません。

とりあえず、やってみることが大事です。

情報収集+行動

でも、「出会ってないだけ」ではない場合もある!!

食べ物の例で言うと、美味しいものを食べているにも関わらず、美味しいと感じない状態です。

美味しいものを美味しいと感じる力があるかどうかです。

趣味に置き換えると、いくら行動してみても、楽しいと感じる力があるかどうかです。

仕事も一緒。やりがいがあるかどうかは、仕事自体の相性もありますが、そもそも、やりがいを感じる力があるかどうかです。

行動しているけれど、何をしても楽しくないとか、何をしてもやりがいを感じない、と言う場合は、楽しむ力が低下しているのです。

いくら情報収集して行動しても、楽しむ力がないと、何をしても楽しいと感じません。

このような人はまずは楽しむ力を高めることが先決です。

楽しむ力を高める2つの方法

五感を磨く

例えば、美しい自然の風景を見る、香りを楽しむ、好きなものや美味しいものを食べる、リラックスして全身の心地よさを感じる、心が落ち着くような音楽を聴く、こういったことが必要です。

感情を感じる

喜怒哀楽をしっかりと感じることです。感情に鈍感になっている場合、自分が何を感じているのかわかりません。意識的に、今自分はどんな感情なのかを感じてみることが役立ちます。


今自分に必要なことがわからなければ、カウンセリングで何が必要かお伝えし致します。

あなたが本当にやりたいことを見つけて、楽しい充実した人生を送れること願っています。

 

カウンセリングの詳細はこちらです

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生きるのに疲れた人へ

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