自分らしく生きてない時に、悩みが生じる!

人からバカにされているような気がして、腹が立つ 人からナメられて、嫌な気持ちになる 人が陰で悪口を言ってるんじ・・・

焦れば焦るほど、悩みは解決しない!

早く悩みを解決したい 早く目標を達成したい 早く欲しい物を手に入れたい 早く楽になりたい 早く彼と結婚したい ・・・

ビジネスと感情

ビジネスにおいて、売上が上がらない原因の8割は心理的問題だといわれました。 でも、本当にそうだなと思います。 ・・・

行動を変える為に必要なこと

結論は出ている ダイエットしたければ、運動して食事を制限する 筋力や体力をつけたければ、運動したらいい スキル・・・

相手を楽しませなくてもいい

無理して元気な自分を振舞ったり 相手が不機嫌になったり、 機嫌が悪くなると、 相手を楽しませなきゃ 相手を満足・・・

生きるのが辛い生き方

生きるのが辛いのは、生きるのが辛くなるような生き方をしているから。 そう、生き方の問題なんです。 上司が口うる・・・

人生の苦を消すには

キネシ道場での学びの続きです。 生きることは苦である。 感情や思考は常に変化していて、浮き沈みが必ずあるから。・・・

人生は苦だ!

人生は苦だ! 何のことだ!?と思われた方、後ほど説明しますね^ ^ さて、キネシオロジー東京の、キネシ道場に参・・・

過去でもなく未来でもなく「今ここ」にいること!

過去に失敗したこと、 うまくできなかったこと、 人に責められたこと、 怒られたこと、 他人への妬みや恨み、 後・・・

「自分はダメだ」から卒業へ

カウンセリングには色んな流派がありますが、その中で、認知行動療法というものがあります。 認知、つまり考え、そし・・・

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