ヒーリングとは

「何がしたいかわからない」で、もう悩まない人生へ|大阪カウンセリングルーム∞ひびき 大城ケンタです。


ヒーリングとは、カウンセリングや心理療法と違い、問題解決や心の深層心理の気づきを促すというより、いわゆる癒しの部分が大きいものです。ただし、リラクセーションの効果もありますが、それとは少しニュアンスが異なります。

リラクセーションというと身体のマッサージやトリートメントをイメージされるかもしれませんが、身体の癒しではなく、心の癒しです。

自然治癒力を高めたり、エネルギーバランスを整えることで癒しが起こり、心理的に心が軽くなります。

さらに、脳のバランスが整い、冷静に物事を考えられるようになったり、ストレス脳がスッキリしたり、新しい発想が生まれやすくなります。

「スッキリした」

「気持ちよい」

「気分が落ち着いた」

「ストレスが気にならなくなった」

「気持ちが癒された」

という感覚になることが多いです。

キネシオロジーも身体のエネルギーに働きかけるヒーリング、つまりエネルギー療法という言い方もできます。

他にはレイキ、気功、インナーチャイルドヒーリング、ヒーリングミュージックなどなど。

〇自分に自信を持つ

〇不安、恐れなどを手放す

〇過去のトラウマを手放す

〇ポジティブ思考になる

こういった効果が期待できます。

私たちの身体の表面や身体の内側にはエネルギーが流れています。目に見えないエネルギーバランスを整えることで自然治癒力を高めます。その結果、心身の不調が改善していきます。

当ルームのカウンセリングでも、心理カウンセリングとヒーリングを織り交ぜて効果的に、悩みの解決に取り組んでいます。


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