どうやって自分を満たすかー僕の話ですー

「何がしたいかわからない」で、もう悩まない人生へ|大阪カウンセリングルーム∞ひびき 大城ケンタです。


どうやって自分を満たすか

どうやって自分を緩めるか

どうやって自分を楽しませるか

僕のことで、思いつくことを書いてみました。

 

  • 本当に食べたい物を食べる
  • 行きたいカフェに行く
  • 本当に好きなことだけする
  • 好きな景色を見に行く
  • 好きな音楽を聴く
  • 好きな映画を見る
  • 好きな人に会う
  • 好きな歌を聴く
  • 好きな歌を歌う
  • 将来のことを語る
  • 得たい未来をイメージする
  • 寝たい時は寝る
  • 自然に触れる
  • 快適な生活をする
  • 掃除・片づけをする
  • 運動をする
  • 今はやらないことは、「やらない」と決める
  • 浄化する
  • お風呂に入る
  • 本音を言う
  • 宇宙に感謝する
  • 自分の身体に感謝する
  • 好きな人に感謝する

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何がしたいかわからない人へ

生きるのに疲れた人へ

恋愛がうまくいかない人のカウンセリング(大阪)

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